Die Nordic Walking – Gruppe veranstaltet am Mittwoch den 23.09. von 9-10 Uhr ein Training für die Gruppen, die mittwochs und donnerstags am Vormittag trainieren.
Das Training findet auf dem Sportplatz in Brochterbeck statt.
Wer kennt sie nicht: Die Sportart mit speziellen Stöcken und somit zyklischem Bewegungsablauf bei Gehen. Der Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke beansprucht zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers, so dass sich durch den Bein- und Armeinsatz ein Training für den gesamten Körper ergibt. Da wie beim normalen Spazierengehen immer Bodenkontakt beibehalten wird, werden die Gelenke und der gesamte Bewegungsapparat geschont.
Der gesundheitliche Aspekt ist nicht zu verkennen: Die Sauerstoffaufnahme wird deutlich verbessert und durch die hohe Muskelbeteiligung ergibt sich ein hoher Energieverbrauch. Stressabbau, Fettverbrennung und Muskelaufbau werden gefördert, das Immunsystem gestärkt und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst. Durch regelmäßiges Training werden zudem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.
Nordic-Walking ist eine sanfte Sportart, die leicht zu erlernen und für alle Altersgruppen geeignet ist. Eine gut funktionierende Gruppe bietet die besten Voraussetzungen, um gerne regelmäßig zu trainieren.
Kommen Sie deshalb zu uns, der Nordic-Walking-Gruppe des Brochterbecker Sportvereins. Wir trainieren ganzjährig auf Wegen im Teutoburger Wald, eine Übungsstunde dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden.
Treff- und Ausgangspunkt für die Übungszeiten ist jeweils der Wanderparkplatz im Bocketal.
Sommerzeit: Dienstags und Donnerstags 18.00 Uhr
März und Oktober: Dienstags und Donnerstags 16.30 Uhr
Sonstige Winterzeit: Dienstags und Donnerstags 15.00 Uhr
Ganzjährig: Donnerstags 9.00 Uhr
Senioren ganzjährig: Mittwochs 9.00 Uhr
Dienstags und Donnerstags (nachmittags): Irene Hellinger, Tel.: 05455 – 1814
Mittwochs und Donnerstags (vormittags): Annette Busse, Tel.: 05455 – 397
Informationen und Anmeldung bitte direkt bei den Übungsleiterinnen.
Im Rahmen von „Deutschland bewegt sich“ findet am Sonntag, 13. Mai 2012 in Tecklenburg-Leeden der 10. Deutsche Walking-Tag statt. Die BARMER GEK veranstaltet gemeinsam mit dem Deutschen Heilbäderverband, der Stadt Tecklenburg, der Interessengemeinschaft Leeden e.V., dem Kneipp Verein Tecklenburg e.V. und der Tecklenburg Touristik GmbH dieses Walking-Event. Unterstützt wird diese Veranstaltung durch die jeweiligen Sportvereine aus den Ortsteilen der Stadt Tecklenburg: Vom BSV Brochterbeck, vom BSV Leeden/Ledde und vom TuS Graf Kobbo. In einem Sternmarsch geht es zum neugestalteten Bewegungspark in Tecklenburg-Leeden. (mehr …)
Vor 10 Jahren, genau am 31. Mai 2001, fand die erste Übungsstunde der Walking-Gruppe des Brochterbecker Sportvereins (BSV) statt. Eine neue Breitensportgruppe mit einer noch weitgehend unbekannten Sportart war damit geboren.
Am Dienstag, 31. Mai 2011 – 10 Jahre später – war, zum Auftakt für die vorgesehene Feier am Abend, ein Jubiliäumslauf geplant. Dieser musste jedoch wegen starken Regens ausfallen und so traf sich die Gruppe zunächst im Clubraum der Sporthalle, bevor die eigentliche Feier mit wohlschmeckenden Abendgerichten in der Gaststätte Heukamp begann.
Den Flyer als PDF-Datei zum herunterladen gibt es hier!
Wie in jedem Jahr beteiligt sich die Nordic-Walking-Gruppe des BSV e.V. am großen Sternmarsch im Rahmen des Deutschen Walking-Tages der Kurorte und Heilbäder. In diesem Jahr geht es nach Ledde, dort soll das neue Wassertretbecken eingeweiht werden. Außerdem wird ein großes Rahmenprogramm zum Thema Gesundheit und Fitness geboten. Nicht nur Vereinsmitglieder, sondern alle Walking- bzw. Nordic-Walking-Sportler/innen können teilnehmen.
Wir treffen uns am 15.05.2011 um 13:15 Uhr am Parkplatz „Hotel Teutoburger Wald“. Von dort geht es zunächst über den Hermannsweg bis zur Bismarckhöhe, die wir ca. 14.00 Uhr erreichen werden. Anschließend geht es weiter nach Ledde. Wem die Gesamtstrecke zu weit ist, kann also auch erst ab Bismarckhöhe zu uns stoßen.
Hoffen wir auf so tolles Wetter wie im letzten Jahr; aber aus Erfahrung können wir sagen: Mitmachen lohnt sich auf jeden Fall bei jedem Wetter.
Text: Karin Mersch
Bürgermeister Stefan Streit begleitet die Gruppe
Nach wochenlangem nasskalten Wetter bot dieser Sonntag nahezu traumhafte Bedingungen für eine Walkingtour aus Anlass des 8. Deutschen Walking-Tages rund um Brochterbeck.
Wir starteten nach einer kleinen Aufwärmübung fast pünktlich um 14.00 Uhr am Mühlenteich. Nicht nur die Mitglieder der Nordic-Walking-Gruppe des BSV Brochterbeck, sondern auch einige andere Nordic-Walker/innen begaben sich auf den einstündigen Rundkurs. Begleitet wurde die Gruppe bei ihrem Lauf von Bürgermeister Stefan Streit, dem von dieser Stelle aus dafür ein großes Lob gebührt und ein besonderer Dank ausgesprochen wird. (mehr …)